海外渡航する人であれば、誰しもが一度は文化の違いや英語の壁でモチベーションが低下することはよくあることです。

今日は、モチベーションが下がりやすい時期と、その気持ちとの向き合い方について筆者の体験を踏まえながらご紹介したいと思います。

＜目次＞ 

・モチベーション低下の原因例

・ポジティブな気持ちを維持するコツ

・自分だけのワーホリを楽しむ方法

▼モチベーション低下の原因例

主にモチベーション低下原因には、３つのパターンがあります。

①言語の壁

②マンネリ

③他者との比較

またモチベーションの大きな波は、3ヶ月周期で訪れる事が多いと言われています。

3ヶ月という期間は、新しい事に挑戦した方であれば結果や新たな発見がある節目でもありますが、逆に同じルーティン生活にマンネリを感じやすいことも。。。

実際にワーキングホリデーで過ごす1年間の例を見みながら、ご紹介します。

※あくまでも一例なので皆様全員に当てはまる訳ではありません。ご安心ください。

・1ヶ月目

ようやく夢に見ていたワーホリに、不安よりも期待でいっぱいな時期。

👉身振り手振りをしながら、なんとかホストファミリーと会話をする。

・2ヶ月目

ホームステイからシャアハウスへ引っ越して、少しづつ海外生活に慣れてくる時期。
👉まだあまり英語力の伸びは感じない…。自分よりも英語力が高い人と比べ焦ってしまう。

・3ヶ月目

徐々に耳が慣れてきて、ある程度日常英会話ができるようになってくる時期。

👉語学学校でできた仲良しの友人が卒業し孤独を感じる。学校の授業にマンネリを感じ始める。

・4ヶ月～5ヶ月目

ジャパニーズレストランで仕事を始めて、新しい生活のルーティンがスタート。

・6ヶ月以降

渡航してあっという間に半年が過ぎる。仕事にも慣れ、仲間と上手くコニュニケーションができるようになってくる時期。

👉あまり目新しいことがなくなってくる。

・10ヶ月以降

気が付いたら仕事メインの毎日で、最後の思い出作りに友人と旅行に行く。

👉帰国が迫りさみしい。まだ海外に残りたくてビザ延長を考え始める。

▼ポジティブば気持ちを維持するコツ

先程ご紹介したモチベーション低下原因の３つのパターンから、ポジティブな気持ちを維持するコツをご紹介します。

①言語の壁

特に渡航して初めの3ヶ月間は語学力の壁にぶつかる時期です。

なんとか身振り手振りのジェスチャーを交えて会話するも、相手に100％意思が伝わらずもどかしかったり、逆にもっと話したいのに口から言葉出て来ない・・・。これは渡航後誰しもが感じるジレンマです。

でも、直前まで日本で日本語だけの生活をしていたわけですから、それは自然な現象です。初めから不自由なく言語を完璧に話せる人はいませんので、自分の状況を受け入れ、少しづつ慣れて上達を図りましょう！

-まとめ-

・失敗を恐れずどんどん話す

・ホストファミリーは、英語が拙い学生を受け入れてくれる理解者であることを忘れない

②マンネリ

特に語学学校に通い始めて3ヶ月目と、渡航して半年語くらいにマンネリを感じる方が多い傾向です。例えば語学学校3ヶ月目は、あまり話せない状態から日常英会話がある程度できるレベルに上達するタイミングで、慣れから学校の授業が単調に感じてしまう方がいるようです。

少し授業に飽きてきたり、更に語学力をアップしたい方は、思い切ってコースチェンジする事をおススメします。語学学校は一般英語コース以外に、中級レベルの方であれば、ビジネス英語や試験対策コースを受講することができるので、更に自分の成長を感じる良いチャンスです。

また渡航して最初に数カ月間は、新しい出会いや出来事が多く刺激的な毎日ですが、それも半年が経つ頃には落ち着いて目新しいことがなくなってきます。そんな生活に変化をもたらすには、旅行や、お仕事を掛け持ちしたり、もしくは、思い切って都市を跨ぐ引っ越しをするなど、生活環境をガラリと変える方法がおススメです。

-まとめ-

・コースチェンジをする

・生活環境をガラリと変えてみる

③他者との比較

他者と比べること自体が時に自分に気付きを与えることもありますが、頭ではわかっていても、無意識に自分と比べて落ち込む事ってありますよね。。

特に海外生活ではそれを感じる機会が多くあるかもしれません。例えば、身近な友人が自分よりも英語力が高く圧倒されてしまった時や、時に日本にいる友人がキラキラ見え羨ましく感じてしまったり。

ただ、比べるべき相手は他者ではなく“過去の自分”です。

他人と自分は元々全く別の生き物で、違って当然と思うことが大切で、比べるべきなのは昨日の自分です。過去の自分と、現在の自分はどう変わったかを見つめて、少しでも目標に近づいていたら、自分で自分を褒める癖をつけることをおススメします！

-まとめ-

・比べるべき対象は過去の自分

・自分で自分を褒める

▼自分だけのワーホリを楽しむ方法

海外生活は、日本に住んでいる以上に沢山の気づきと成長を感じるチャンスです。

ここで記載したような、モチベーションの低下や、トラブルや人間関係等に悩む事もあるかもしれません。ただ言い方を変えると、ワーホリそのものが、トラブルを経験しに行くようなものです。いつどんな事を起きても、発想を展観して、ポジティブな答えを導き出せることが、楽しんでワーホリ生活を過ごせるコツです♪

日本にいる間から意識してできることもあるので、良かったら挑戦してみて下さいね。

またそうは言っても、こんな事が不安・・・とお悩みを抱えた方は一人で悩まずに当協会の留学カウンセラーにご相談下さいませ♪

＜他のおススメ記事はこちら＞

・英語を話せない人もでもワーホリには行ける？

・英語の学習、継続できてますか？挫折しそうなあなたへ伝えたい３つのこと

ワーホリ・留学へ行く皆さんは、海外でどのような宿泊先を希望していますか？

本日は、オーストラリアのワーキングホリデーで学生寮とホームステイを両方体験した筆者の話をご紹介したいと思います！これから渡航する方で、宿泊プランを迷われている方のアドバイスになれば幸いです。

※「どんな宿泊先が主流なんだろう・・・？」という方はまず下記記事を参照！

ワーホリ中ってホームステイするの？それとも学生寮？おすすめの滞在方法は？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

＜目次＞ 

・ホームステイ/学生寮の体験談

・それぞれのメリットとデメリット

・これから渡航する皆さんへお伝えしたいこと

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

・ホームステイ/学生寮の体験談

《学生寮》

私が4週間宿泊した学生寮は、オーストラリア(ブリスベン)の市内からバスで30分程離れた閑静な住宅街にありました。部屋はオウンルーム(一人部屋)からシェアまで様々なタイプが用意されていて、キッチンとリビングは共有で使っていました。

私が宿泊した時期は9月の中旬でまだ朝晩は冷え込み、備え付けの薄い掛け布団にくるまってブルブル震えていました(笑)

学生寮の設備で一番驚いたことは、外にプール、BBQエリア、バスケットコートなど宿泊者が自由に使えるエリアがありいつも賑やかだったことです。

▼学生寮での1日

《平日》

7：30　起床

8：00　登校

9：00　授業スタート

14：00　学校終わり

15：00　アクティビティに参加

17：00　バスで帰宅+スーパーで食材調達

18：00　学生寮の友人と夕食作り

BBQエリアで友人とお喋り+ネットサーフィン

21：00   宿題

23：00　就寝

《ホームステイ》

ホームステイはブリスベンのNew farmというエリアにある5人家族の家庭で、3ヶ月間滞在しました。

この3カ月間は家事や育児のサポートをするオーペアをしていたので、滞在費ゼロ円で生活していました。(オーペアについて気になる方は是非こちらをチェック！⇒【ワーホリ×幼児教育】オーペア経験者が語る仕事内容♪)

ホームステイ先では7畳程の一人部屋に机と本棚とクローゼットが備わっていて、専用の浴室(シャワーのみ)が用意されていました。

▼ホームステイ先での1日

7：00　朝食準備

8：00　子守、掃除+洗濯

12：00  フリータイム(日本食レストランで勤務していました)

17：00   夕飯準備・子守

18：00　夕飯

20：00　language　exchange

21：00   フリータイム

・それぞれで感じたメリットと注意点

実際に学生寮とホームステイの双方を経験してみて、私個人が感じたメリットと注意点をお伝えします。

▼学生寮のメリット

・時間の融通が利く

→ホームステイは家族全員で夕食時間を過ごすのに対し、学生寮は完全個人都合で生活ができるので、何をするにも自由で過ごしやすいです。

・食事は好きなものを食べられる

→たまに日本食が食べたくなった時に、自分で調理できたのは最高でした。

・語学学校の友人と学校以外の時間を共有できる

→学校は同じクラスの人以外と交流するのは、誰かに紹介して貰ったり、アクティビティに参加しないとなかなかチャンスがありませんが、学生寮ではみんなフラット立ち寄るBBQエリアに行けば自然と会話が生まれるので仲良くなるきっかけを作ることができました。

▼学生寮の注意点

・一人の時間が多く、自己管理が大切

→たまたま私が宿泊した時は渡航して初めの4週間だったので、まだ友人ができる前はせっかくの週末を一人で過ごし時間を持て余していました。積極性がかなり求められると思います。

・不規則な生活になりがち

→時間に融通が利くメリットもある反面、誰かに私生活を直視されることもないので、人によってはルーズ時間を過ごしがちです。適度に外出して人と接したり、スケジュール管理をする事をお勧めします。

▼ホームステイのメリット

・異文化交流ができる

→やはり留学・ワーホリの醍醐味は、現地在住の人と異文化交流をすることです。ホームステイ以外の宿泊手段ではなかなか接する機会が持てない為、貴重な経験になる事間違い無しです。

・食事を用意して貰える

→食事のレパートリーや品数についてはさておき、滞在中にご飯を提供して貰える事はとっても有難いです。学生寮では自由に調理が可能なものの、食材や調味料を用意するだけで結構な出費になります。また食事の時間も一人より、誰かと一緒に過ごす方が情報収集やコニュニケーション力を強化できます。

・英語上達の手助けになる

→学生寮に暮らす人は同じ語学学校の生徒になるので、ネイティブではありません。お互いがコニュニケーションを補うかたちで会話をする反面、ホームステイはネイティブの方々になるので本番といっても過言ではないと思います。少しでも英語の練習をしたいと考えている人には、ホームステイは最適です。

▼ホームステイの注意点

・違いを受け入れる心が大切

→ホームステイは差別の観点から国籍、年齢、家族構成は選択できないルールになっています。どのようなご家庭でも違いを受け入れ、異文化を理解できる方が望ましいです。一人暮らしが長く、一家庭と一緒に生活する事が苦痛に感じてしまう方は向いていません。

・家族ルールを尊重する

→ホームステイは一般家庭に居候する立場なので、その家庭のルールを尊重しなければいけません。よく言われるのが食事の時間やシャワーの利用等、家庭ごとによって様々ですので、自分のライフサイクルを大事にしたい方は、注意が必要です。

・これから渡航するみなさんへお伝えしたいこと

この2つの滞在手段を選択する中で大切にして欲しい事は、皆さんがどういう経験をしたいか。という点です。留学を機にどんな経験をして成長したいかを考え頂くと良いと思います。ホームステイと学生寮の環境の違いや過ごし方をイメージする助けになれば幸いです。

また、日本ワーキングホリデー協会のカウンセラーは、全員がホームステイや学生寮を経験しているので、各スタッフの体験を聞きたい方は、是非セミナーやカウンセリング時にお気軽にご相談下さいね！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜他のおススメ記事はこちら＞

・ホームステイを成功させる秘訣と魔法のフレーズ！

・ワーホリ中ってホームステイするの？それとも学生寮？おすすめの滞在方法は？

・みんなのホームステイ体験談！その1～Australia～

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

国際系の高校・大学を卒業、そしてワーホリや留学を経験してきた筆者は、これまで本当に数多くの『英語（複数言語）が堪能な人』に出会ってきました。その人たちを見ている中で、英語が堪能な人たちはみな、とある共通点を持っていることに気づいたのです。

そこで今回は、年齢やバックグラウンド・海外経験に関わらず、『英語の上達が早い人の特徴』を5つまとめてみました！

みなさんはいくつ当てはまりますか？これからの英語学習の参考にもしてみましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜目次＞

・”完璧主義”を捨てている

・1日10分でも、毎日英語に触れている

・覚えた単語はすぐに使う

・「何のために英語を身に着けたいのか」が明確

・「やらないといけない」より「やりたい」気持ちが強い

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1：”完璧主義”を捨てている

あなたは心の中で、どこか「間違えるのは恥ずかしい」という気持ちを持ってしまっていませんか？これは、英語というコミュニケーションツールを手に入れるうえで非常に大きな阻害となってしまいます。

「間違っていることが怖い」「”きちんと”話せないと恥ずかしい」「”きちんと”話せるようになってからじゃないと発言するのはちょっと…」こんな方は、”勉強しているだけ”で、力が伸びないまま人生が終わってしまう可能性が非常に高いです・・・。

これはスポーツでも同じことが言えるでしょう。

野球選手になりたい！素振りもたくさんしているし、バッティングセンターにも通って、キャッチボールや遠投の練習もしてる。でもミスが怖いし、もっとうまい人がたくさんいる中で試合に出るのはちょっと・・・

果たして、こんな人が野球選手になることはできるでしょうか。

日本人に根付いてしまっている完璧主義を捨てるには、ご自身が「自分を変えたい」とどれだけ思えるかが一番のポイント。腹をくくり、「間違えて直す」を繰り返し、実践経験をたくさん積んでいくことでこそ、あなたの英語力はぐんぐん上がっていきますよ！

2：1日10分でも、毎日英語に触れている

以前カウンセリングで、とあるお客様がこんなことをおっしゃっていました。

「英会話スクールで1日2時間、週2日、2年前からずっと通っているけど、全然英語力が上がらないので、仕事辞めて海外で英語漬けになりたいです。」

こちらの方に、「英会話スクール以外でも、英語に触れる機会はありますか？」と聞いてみたところ、「仕事で英語に触れることは無いし、正直スクール以外ではなかなか時間が取れていないです・・・」とのことでした。

ここでのポイントは、週に2回、限られた時間にしか英語に触れていないという点です。スクールに通うという点ではしっかりと行動に移せていますが、やはり英語力UPのためにはどれだけ少しでも”毎日”英語に触れられるかということが非常に大きな鍵となります。

例えば、スマホの言語設定を英語に変えたり、毎日1本だけ英語のニュース記事を読んでみたり、Youtubeで英語の短い動画を見たりするだけでもOKです。日常的に英語に触れる機会を自ら生み出せる方は、英語力UPのスピードも速いです。

3：覚えた単語はすぐに使う

「単語の勉強しても覚えられない・・・」そんな方は、きっと覚えた単語を使えていないのではありませんか？単語の意味を調べて、ノートに書いて、それを見返して・・・というだけでは、なかなか定着はしないものです。

覚えた単語、調べた単語は、すぐに使ってみるのが吉です。会話の機会が無くとも、自分で例文を作って書いてみるだけでも十分です。ツイッターやインスタグラムなどのアカウントで、英語で投稿してみるというのも良いですね。

インプットばかりでなく、アウトプットの時間も作っていくことが、英語力UPには欠かせません。

4：「何のために英語を身に着けたいのか」が明確

英語はあくまでコミュニケーションのツールに過ぎません。ですので、せっかく英語力を獲得しても、その先で使うことが無ければ宝の持ち腐れになってしまいます。

例えば、「自分の家を建てる」というのも同じようなことと言えるはず。人が家を建てるのは、今よりも良い環境で生活したいとか、その家で家族との時間を有意義に過ごしたいとか、将来のために資産として持っておきたいとか、家が建ったその先があるからこそ、時間とお金をかけてまで建てるわけですよね。「家を建てた！別に使わないけど！満足！」という人はまずいないでしょう。

英語力もそれと同じで、英語力を身に着けたい理由がなければ、そこに対して向かっていくパワーも生まれづらいことは間違いありません。

海外旅行で困らないため？海外で接客の仕事に就くため？好きな海外俳優の英語を字幕なしで理解したいから？仕事で困った経験があるから？「英語が出来たら、何がしたいだろう」この答えが頭にあるだけで、あなたの英語力は格段に速くUPするでしょう。

5：「やらないといけない」より「やりたい」気持ちが強い

これは、前項の”英語を勉強する目的”と似ていますが、マインドセットの問題ですね。

人は誰かからやりなさいと言われたことよりも、自分が自らやりたい！と思ったことに対しての方が、はるかに多くの時間やパワーやお金を費やします。子供が宿題を放棄して、ゲームをするのと一緒。仕事よりも、旅行の計画の下調べの方がはかどることと一緒です。

「英語話したい！」と思う気持ちが大きい人の方が、そうでない人に比べ何倍も自然と努力し、時間とお金と手間を費やし、そして何より楽しんで取り組めるので、学習がはかどり、続きます。この好循環を生み出せるかどうかは、あなた自身の気持ちがとっても重要ということです。

あなたが英語力を上げたい、その理由や目的は？

ワーホリや留学に行って、英語漬けになれる環境が目の前にあるのに、英語が全然伸びない方もいます。その一方で、海外に行ったことが無くたって、独学でTOEIC900点を取る人もいます。

全ては、あなたのマインドと行動次第ということ。

みなさんも今日から、英語上達のスピードを自ら上げられるように、マインドと行動を変えていきましょう。

＜ほかのおすすめ記事＞

英語の学習、継続できてますか？挫折しそうなあなたに伝えたい3つのこと

英語初心者が留学やワーホリ前に『やってはいけない』英語の勉強法～英会話編～

【体験談】『EPT® 英語発音テスト』を受けてみた！発音改善や練習の材料に♩

協会公式LINEに登録して、最新情報をすぐ手に入れよう！