ポーランドのワーキングホリデーで、働いたら手元にいくら残るのかを、ポーランド政府の公式の情報（官報の最低賃金の令・政府の事業者向けポータル biznes.gov.pl・財務省の税務ポータル podatki.gov.pl）をもとに、実額の計算例でまとめます。先に結論を書くと、次の4つです。
- 2026年の最低賃金は、全国一律で月額4,806 PLN（参考 約192,200円）（総支給）です。2026年1月1日から適用され、雇用契約で働く人は勤続年数によらず同額です。
- 政府の公式の計算例では、最低賃金で働く従業員の手取りは月3,605.85 PLN（参考 約144,200円）で、総支給の約75%です。
- 毎月引かれるのは、社会保険料13.71%（年金9.76%・障害年金1.50%・疾病2.45%）、健康保険料9%、所得税の前払い（税率12%）です。PIT-2という届出を雇用主に出していないと、毎月の手取りが300 PLN（参考 約12,000円）少なくなります（年次の申告で戻ります）。
- 業務委託（umowa zlecenia）で働く場合の最低時給は31.40 PLN（参考 約1,300円）です。雇用契約の最低賃金とは別の制度です。
金額はポーランド・ズロチ（PLN）を基準に書き、カッコで参考円を添えています。1 PLN＝40円（2026年10月26日の欧州中央銀行・ECB参考レートの1ユーロ＝176.15円と1ユーロ＝4.4038 PLNから計算）で計算した目安で、実際の両替レートとは異なります。
ほかの国と費用を比べたいときは、「ワーホリの費用を国別に比較」に、ビザの申請料・必要資金・保険・最低賃金を国ごとに並べています。
早見表（2026年10月時点）
| 項目 | 金額・条件 | 根拠 |
|---|---|---|
| 月額の最低賃金（雇用契約・総支給） | 4,806 PLN（参考 約192,200円）（2026年1月1日から） | 官報（Dz.U. 2025 poz. 1242）・biznes.gov.pl |
| 最低時給（業務委託） | 31.40 PLN（参考 約1,300円）（umowa zlecenia など） | 官報・労働家族省 |
| 本人が引かれる社会保険料 | 年金9.76%・障害年金1.50%・疾病2.45%（合計13.71%） | biznes.gov.pl |
| 健康保険料 | 本人負担9%（社会保険料を引いたあとの額にかかります） | biznes.gov.pl |
| 所得税 | 年12万PLNまでは12%、超える部分は32%。非課税枠は年3万PLN（毎月300 PLN（参考 約12,000円）の控除） | 財務省 podatki.gov.pl |
| 最低賃金の手取り（月） | 3,605.85 PLN（参考 約144,200円）（PIT-2を提出済みの場合） | biznes.gov.pl の計算例 |
| 雇う側の総費用（最低賃金の従業員1人・月） | 5,790.28 PLN（参考 約231,600円） | biznes.gov.pl の計算例 |
1. 最低賃金はいくら？
月額（雇用契約）：官報（Dziennik Ustaw 2025 poz. 1242、閣僚会議令・2025年9月11日付）は、2026年1月1日から月額の最低賃金を4,806 PLN（参考 約192,200円）と定めています。令は2026年分として1つの額を定めています。政府の事業者向けポータル biznes.gov.pl は、この額が雇用契約（etat）で働くすべての人に同じで、勤続年数によらないと説明しています。4,806 PLN は総支給で、税と社会保険料を引く前の額です。
時給（業務委託）：同じ令は、最低時給も2026年1月1日から31.40 PLN（参考 約1,300円）と定めています。労働家族省によると、この時給の下限は、業務委託（umowa zlecenia、民法734条）とサービス契約（同750条）に適用されます。対象は、事業を営まない個人と、1人で自ら業務を行う個人事業主です。雇用契約の月額の最低賃金とは別の制度なので、契約の種類を確認してください。
ワーホリの参加者だけに別の最低賃金を定めるという記載は、今回確認した公式のページにはありませんでした。
2. 手取りの計算（最低賃金で雇用契約の場合）
biznes.gov.pl には、2026年の最低賃金（4,806 PLN（参考 約192,200円））で働く従業員の、公式の計算例があります。引かれるものを順に並べると、次のとおりです。
| 手順 | 計算 | 金額 |
|---|---|---|
| 1 総支給（社会保険料の基礎） | 雇用契約の給料 | 4,806 PLN |
| 2 年金（本人負担） | 9.76% × 4,806 | 469.07 PLN |
| 3 障害年金（本人負担） | 1.50% × 4,806 | 72.09 PLN |
| 4 疾病（本人負担） | 2.45% × 4,806 | 117.75 PLN |
| 5 健康保険の基礎 | 1 − 2 − 3 − 4 | 4,147.09 PLN |
| 6 健康保険（雇用主が天引き） | 9% × 4,147.09 | 373.24 PLN |
| 7 所得税の基礎（四捨五入） | 1 − 2 − 3 − 4 − 必要経費250 PLN | 3,897 PLN |
| 8 所得税の前払い | 12% × 3,897 − 300 PLN | 168 PLN |
| 手取り（支払額） | 1 − 2 − 3 − 4 − 6 − 8 | 3,605.85 PLN（参考 約144,200円） |
計算のポイントは、次のとおりです。
- 本人負担の社会保険料は、年金・障害年金・疾病の3つで、率の合計は13.71%、額の合計は658.91 PLN（参考 約26,400円）です。
- 引かれる合計は、社会保険料658.91 PLN、健康保険373.24 PLN、所得税168 PLN をあわせた1,200.15 PLN（参考 約48,000円）で、手取りは総支給の約75%です。
- 所得税の前払いの12%は、社会保険料と必要経費（月250 PLN）を引いた額にかかります。月の控除300 PLN（参考 約12,000円）は、手順8で引かれています。2022年1月からは、前払いの所得税から健康保険料を引かない決まりです。
- PIT-2を雇用主に出していない従業員は、この毎月の控除300 PLN（参考 約12,000円）が使われず、手取りは3,305.85 PLN（参考 約132,200円）になります。控除は年次の申告で戻ります。
3. 所得税のしくみ（雇用契約）
- 税率：年間の課税所得が12万PLNまでは12%、12万PLNを超える部分は32%です。財務省の税務ポータル podatki.gov.pl が案内しています。
- 非課税枠：年3万PLNで、税額の控除に直すと年3,600 PLN（参考 約144,000円）（月300 PLN（参考 約12,000円））です。
- PIT-2（月の控除の届出）：雇用主に出す届出で、年の途中でもいつでも出せます。出した翌月から、毎月300 PLN（参考 約12,000円）が給料から前もって控除されます。雇用主が複数いる場合は、控除を3社まで分けられます（1/12の300 PLN（参考 約12,000円）、1/24の150 PLN（参考 約6,000円）、1/36の100 PLN（参考 約4,000円）の3通りで、月の合計の上限は変わりません）。
- 居住者と非居住者：暦年のうちポーランドに183日を超えて滞在するか、生活の中心がポーランドにあれば、税務上の居住者になり、全世界の所得が課税の対象です。どちらも満たさなければ非居住者で、ポーランドで得た所得だけが課税されます。ワーホリで1年近く滞在する場合は、暦年の滞在日数を確認してください。
- 雇用主の源泉徴収：雇用契約の給料からは、雇用主が毎月、所得税の前払いを天引きして、翌月20日までに税務署へ納めます。
4. 年次の申告と払い戻し
- 申告：雇用契約の収入は、翌年4月30日までに申告用紙のPIT-37で申告します（2026年分は2027年4月30日まで）。2月15日から、podatki.gov.pl の「Twój e-PIT」で、雇用主が出したPIT-11をもとに作った入力済みの申告書が使えます。何も操作しなければ、期限にPIT-37とPIT-38は自動で受理されます（PIT-36などは自分で確定の操作が必要です）。
- PIT-11：雇用主が、年収・源泉徴収した額・社会保険料を書いた証明書を、翌年1月末までに税務署へ、翌年2月末までに本人へ渡します。
- 払い戻し：電子で申告した場合、払いすぎた税金は提出から45日以内が目安です（4月30日に自動で受理された分は、翌5月1日から数えます）。紙の申告は最大3か月が目安です。還付の状況は、電子税務署のポータルの「Zwroty podatków」（税金の還付）の項目で確認できます。
5. 業務委託（umowa zlecenia）で働く場合
最低時給は31.40 PLN（参考 約1,300円）です（1章）。所得税は、非居住者の場合、原則として一律20%の源泉の分離課税で、本国の税務居住の証明書を出せば、租税条約の定めが優先します。発注者がIFT-1R（外国人向けの源泉徴収の証明書）を、翌年1月末までに税務署へ、翌年2月末までに本人へ渡します。1件あたり200 PLN未満の単発の業務委託は、一律12%の最終の源泉課税で、確定申告に入れなくてかまいません。
この記事では、雇用契約の場合を計算しました。
6. 参考：雇う側の費用
biznes.gov.pl の同じ計算例では、最低賃金の従業員を1人雇うと、雇う側の総費用は月5,790.28 PLN（参考 約231,600円）です。総支給4,806 PLN に、事業主の社会保険料984.28 PLN（年金9.76%・障害年金6.50%・労災1.67%〔従業員9人以下の会社〕・労働基金2.45%・給与保証基金0.10%）が加わった額です。
よくある質問
Q. ポーランドの最低賃金は、ワーホリでも同じですか？
A. 雇用契約で働く場合、月額の最低賃金は全国一律で、2026年は4,806 PLN（参考 約192,200円）（総支給）です。勤続年数による差はありません。ワーホリの参加者だけに別の額を定めるという記載は、今回確認した公式のページにはありませんでした。
Q. 手取りはいくらになりますか？
A. 最低賃金で雇用契約の場合、政府の公式の計算例では月3,605.85 PLN（参考 約144,200円）です（PIT-2を提出済みの場合）。出していないと3,305.85 PLN（参考 約132,200円）で、差額の300 PLN（参考 約12,000円）は年次の申告で戻ります。
Q. PIT-2とは何ですか？
A. 所得税の非課税枠（年3万PLN＝税額の控除3,600 PLN（参考 約144,000円））を、毎月の給料から前もって使うための、雇用主への届出です。出した翌月から、毎月300 PLN（参考 約12,000円）が控除されます。年の途中でも出せます。
Q. 払いすぎた税金は戻りますか？
A. 年次の申告（PIT-37）で精算されます。電子で申告した場合、提出から45日以内が目安で、紙の申告は最大3か月が目安です。
金額・税率・保険料率は2026年10月時点の公的な情報です。最低賃金・税率・保険料率は毎年改定されることがあり、為替も日々変わります。契約や申告の前に、官報・政府のポータル・ポーランドの税務当局の最新の案内で確認してください。
出典（公的な一次情報）
- 官報（Dziennik Ustaw 2025 poz. 1242）閣僚会議令 2025年9月11日付「2026年の最低賃金と最低時給」：https://dziennikustaw.gov.pl/D2025000124201.pdf
- 労働家族省「最低時給（Minimum hourly rate）」：https://www.gov.pl/web/rodzina/minimum-hourly-rate
- 政府の事業者向けポータル biznes.gov.pl「雇用契約の従業員を雇う費用」（2026年の計算例）：https://www.biznes.gov.pl/pl/portal/0083
- 財務省の税務ポータル podatki.gov.pl「税率と限度額」：https://www.podatki.gov.pl/podatki-osobiste/pit/stawki-i-limity
- 財務省 gov.pl「PIT-2」：https://www.gov.pl/web/finanse/pit-2
- podatki.gov.pl「居住者（Residents）」：https://www.podatki.gov.pl/en/residents
- podatki.gov.pl「2025年分の申告は2月15日から4月30日まで」：https://podatki.gov.pl/aktualnosci/rozliczenie-pit-za-2025-rok-od-15-lutego-do-30-kwietnia
- podatki.gov.pl「還付と納付（Twój e-PIT の Q&A）」：https://www.podatki.gov.pl/twoj-e-pit/pytania-i-odpowiedzi/nadplatapodatek-do-zaplaty
- podatki.gov.pl「PIT-11を受け取れないとき」：https://www.podatki.gov.pl/poradniki-i-informatory/brak-pit-11-od-pracodawcy
- podatki.gov.pl「業務委託・請負の所得の課税」：https://podatki.gov.pl/podatki-osobiste/pit/informacje-podstawowe/co-jest-opodatkowane/dochody-z-umowy-zlecenia-lub-o-dzielo
- 欧州中央銀行（ECB）ユーロ参照レート：https://www.ecb.europa.eu/stats/policy_and_exchange_rates/euro_reference_exchange_rates/html/index.en.html
