皆さんこんにちは。
東京オフィスのMasatoです。

先週宣言した、スイーツ男子ダイエット。
続けております。
開始から３週間程経過し、経過も良好！
なんと、宣言から－2ｷﾛです！
この調子で引き続き頑張っていこうと思います♪

さて、本日の御題は『カナダの知っ得情報』ということで、
事前に知っておくとお得な、ちょっとした情報をご提供していこうと思います。

今回お話するのは、

カナディアン[Canadian]の食生活について♪
です。
カナディアンの主食といえば、Poteto(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ)ですが、
色々な食べ方があります。
特に、良く目にするのが、Mash　Poteto[ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ]。

日本人が、お米を主食とするのは世界的にも有名ですが、
カナダではじゃがいもが当たり前に食べられています。

ｼﾁｭｰ[Stew]に、ご飯。ではなくﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ。
ﾊﾟﾝと一緒にﾍﾞｲｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄ。
ﾌﾗｲﾄﾞﾌｨｯｼｭにはﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ。
ｽﾃｰｷと一緒にお好みの調理方法で。
そして勿論、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

というのがCanadian Style。

どんなｼﾁｭｴｰｼｮﾝ[Situation]でも、しっかり仕事をこなします。

因みに、Canadaでは料理は基本、主品だけ。
ｻﾗﾀﾞくらいは付くものの、
基本的には一品勝負となってっます。

私の経験でも、
現地にて・・・。

Mam “Hey,Masato! Today`s Dinner will be a chicken soup.Is that OK with you?”(ねぇ、マサト。今日の夕飯ﾁｷﾝｽｰﾌﾟにしようと思うけど、いいわよね？)
Masato “Sure,why not?”　　(もちろん、大歓迎だよ。)

～数時間後～

・・・。

出てきたのは本当にｽ-ﾌﾟだけでした！

この時ばかりは私も、
(おぉぉ…。なるほど。・・・足りるかな？)　なんて。

でも、良く見てみると、

具の中には、お米が入っていたり、短く刻んだパスタが入っていたり、
煮込んだチキンが入っていたりと、
それなりにボリュームもあり、
栄養は十分補給できました♪

そして凄く美味しかった！
Thank you, Mam♪

さてさて、現地でホームステイを考えている貴方。
現地では色々な文化の違いを体感できると思いますが、
食についても大きなところ。

是非是非★ご自身で体感してみて下さい♪

それでは、

See you next time,everyone!