みなさまこんにちは！TOKYOよりAMYです♪(‘ω’)
私事ですが、昨日腰を痛めてしまいまして
ここ1~2週間くらい苦しんでおりました笑
軽いぎっくり腰！？の疑惑があったのですが、
（歳がバレマスネ笑
なんとか回復をしてました～
海外にいたときには
カキにあたったり…
ケバブにあたったり…
階段から落ちて足首を捻挫したり…
いろいろと病院にお世話になったことを思い出します笑
ちなみに風邪をひいたときには
日本ではねぎをまりたり（やったことあります？）
玉子酒を飲んだりいろいろな民間治療法がありますが、
海外でも民間治療法は多様にあるようです。
フランスでは昔、風邪を引くと熱を下げつために氷水のお風呂にはいっていたとのことで、
これ、現地に行く前には本当にそうされるのかとびくびくしていたのですが、
最近ではアルコールの入ったお茶やはちみつのいりのミルク等を飲んで体を温めるくらいでした。
ちなみに世界の国の民間治療について聞いたみたら国の特性がでていて面白かったのでご紹介♪
★AUSTRALIA
ユーカリの葉をタオルで巻いて胸の上に乗せ呼吸を楽にする
★KOREA
唐辛子料理を食べる
ショウガ湯を飲む
★HONG KONG
おかゆを食べる
★UK
しっかり食べてしっかり寝る
蜂蜜入りのレモンのお湯割りを飲む
★GERMANY
冷水シャワーをあびて毎日運動（対策）
温めたビールを飲む
★FRANCE
ホットワイン/ラム酒のお湯割りを飲む
ね。面白いでしょう♪
あとは温めた【ホットコーラ】をよくおすすめされたような…
最近、夏風邪を引いているからも多くみかけますので試してみては？
また海外に行く方は、常備薬や保険の準備を忘れずに！
しっかり対策して残り楽しい夏を乗り切りましょう♪
元気がいちばん！AMY(‘ω’)
