
ワーキングホリデー制度を利用して海外で働くことを検討している方にとって、どの国を選ぶかは非常に重要な決断です。2026年4月1日現在、日本は32の国・地域とワーキングホリデー協定を結んでいます(外務省 ワーキング・ホリデー制度)。この記事では、最新の情報に基づき、各国の特徴や申請方法などを解説します。あなたの希望やライフスタイルに合った国を見つけ、充実したワーキングホリデー生活を実現しましょう。
ワーキングホリデー協定とは?
ワーキングホリデー制度は、二国間(またはそれ以上)で締結された協定に基づき、相手国の若者が一定期間、就労や旅行をしながら生活できる制度です。これにより、異文化体験を通じて語学力向上やキャリアアップを目指すことができます。日本初のワーキングホリデー協定は1980年12月にオーストラリアと締結され、現在に至るまで多くの国々との間で協定が更新・拡大されています(日本ワーキングホリデー協会 制度開始45周年ブログ)。
ワーキングホリデーの対象国一覧(2026年版)
以下に、2026年現在のワーキングホリデー協定締結国の一覧を示します。各国の詳細な情報については、後述の「選び方」で解説します。
| 国名 | 大陸 | 制度開始年 | 年齢制限 | 滞在期間上限 | 年間受け入れ人数 | 申請方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オーストラリア | 大洋州 | 1980-12 | 18-30歳 | 最長3年(セカンド/サード可) | 制限なし | 通年/オンライン |
| ニュージーランド | 大洋州 | 1985 | 18-30歳 | 1年(条件で1年3ヶ月) | 制限なし | 通年/オンライン |
| カナダ | 北米 | 1986 | 18-30歳 | 1年×最大2回 | 6,500人 | 抽選 |
| 韓国 | アジア | 1999-04 | 18-30歳 | 1年 | 10,000人 | 先着 |
| フランス | 欧州(西) | 1999-12 | 18-29歳 | 1年 | 1,500人 | 先着 |
| ドイツ | 欧州(西) | 2000 | 18-30歳 | 1年 | 制限なし | 先着/通年 |
| イギリス | 欧州(西) | 2001 | 18-30歳 | 2年(YMS) | 6,000人 | 抽選 |
| アイルランド | 欧州(西) | 2007 | 18-30歳 | 1年 | 800人 | 先着 |
| デンマーク | 欧州(北) | 2007 | 18-30歳 | 1年 | 制限なし | 先着/通年 |
| 台湾 | アジア | 2009 | 18-30歳 | 360日 | 10,000人 | 先着 |
| 香港 | アジア | 2010 | 18-30歳 | 1年 | 1,500人 | 先着 |
| ノルウェー | 欧州(北) | 2013 | 18-30歳 | 1年 | 制限なし | 先着 |
| ポーランド | 欧州(中東欧) | 2015 | 18-30歳 | 1年 | 500人 | 先着 |
| ポルトガル | 欧州(南欧) | 2015 | 18-30歳 | 1年 | 制限なし | 先着 |
| スロバキア | 欧州(中東欧) | 2016 | 18-30歳 | 1年 | 400人 | 先着 |
| オーストリア | 欧州(西) | 2016 | 18-30歳 | 1年 | 200人 | 先着 |
| ハンガリー | 欧州(中東欧) | 2017 | 18-30歳 | 1年 | 200人 | 先着 |
| スペイン | 欧州(南欧) | 2017 | 18-30歳 | 1年 | 500人 | 先着 |
| アルゼンチン | 南米 | 2017 | 18-30歳 | 1年 | 200人 | 先着 |
| チリ | 南米 | 2018 | 18-30歳 | 1年(最大2年) | 200人 | 先着 |
| アイスランド | 欧州(北) | 2018 | 18-26歳 | 1年 | 30人 | 先着 |
| チェコ | 欧州(中東欧) | 2018 | 18-30歳 | 1年 | 400人 | 先着 |
| リトアニア | 欧州(中東欧) | 2019 | 18-30歳 | 1年 | 100人 | 先着 |
| スウェーデン | 欧州(北) | 2020 | 18-30歳 | 1年 | 制限なし | オンライン/通年 |
| エストニア | 欧州(中東欧) | 2020 | 18-30歳 | 1年 | 制限なし | 先着 |
| オランダ | 欧州(西) | 2020 | 18-30歳 | 1年 | 200人 | 先着 |
| ウルグアイ | 南米 | 2023 | 18-30歳 | 1年 | 明記なし | 先着 |
| フィンランド | 欧州(北) | 2023 | 18-30歳 | 1年 | 明記なし | 先着 |
| ラトビア | 欧州(中東欧) | 2023 | 18-30歳 | 1年 | 明記なし | 先着 |
| ルクセンブルク | 欧州(西) | 2024 | 18-30歳 | 1年 | 明記なし | 先着 |
| イタリア | 欧州(南欧) | 2025 | 18-30歳 | 1年 | 明記なし | 先着 |
| イスラエル | 中東 | 2025 | 18-30歳 | 1年 | 明記なし | 先着 |
| マルタ | 欧州(南欧) | 2026 | 18-30歳 | 1年 | 100人 | 先着 |
自分に合った国を選ぶには? ワーホリ先選びのポイント
ワーキングホリデー先の選択は、あなたの目標や希望によって大きく左右されます。以下に、考慮すべき点をいくつかご紹介します。
- 目的を明確にする: 語学力向上、異文化体験、キャリアアップなど、ワーホリで何を達成したいのかを具体的にしましょう。
- 生活費を比較する: 各国の物価や賃金水準は大きく異なります。事前に調べて、無理なく生活できる国を選びましょう。
- 気候や文化を考慮する: 過ごしやすい気候や親しみやすい文化を持つ国を選ぶと、より快適なワーホリ生活を送ることができます。
- ビザの取得難易度を確認する: 各国のビザ申請要件や手続きは異なります。事前に調べて、自分に合った国を選びましょう。

国別詳細:特徴と注意点
ここでは、主要なワーキングホリデー協定締結国の特徴と注意点を解説します。
オーストラリア
- 特徴: 広大な自然、温暖な気候、多様な文化が魅力です。ファームジョブやサービス業など、仕事の選択肢も豊富です。
- 注意点: 物価が高めであること、セカンド・サードワーキングホリデービザを取得するための条件があることです。
カナダ
- 特徴: 美しい自然、多文化社会、高い生活水準が魅力です。都市部での就職機会も多いですが、競争率が高い傾向にあります。
- 注意点: 抽選で選ばれるため、申請が通らないリスクがあること、冬の寒さが厳しいことです。
韓国
- 特徴: 日本と近く、文化的な共通点が多いのが魅力です。都市部を中心に、日本語教師やサービス業などの仕事が見つけやすいでしょう。
- 注意点: 年間受け入れ人数に制限があり、競争率が高いこと、言葉の壁がある程度あることです。
イギリス
- 特徴: 歴史と文化が豊かな国で、多様な就労機会があります。ロンドンをはじめとする都市部では、国際的な環境で働くことができます。
- 注意点: ビザの取得難易度が高めであること、物価が高いことです。
ワーキングホリデー当日の流れと準備リスト
出発前に必要な手続きや準備は以下の通りです。
- ビザ申請: 各国の在外公館またはオンラインでビザを申請します。
- 航空券手配: 早めに予約することで、より安価な航空券を入手できます。
- 海外旅行保険加入: 万が一の事故や病気に備えて、必ず海外旅行保険に加入しましょう。
- パスポート・ビザのコピー: 紛失に備えて、パスポートとビザのコピーを別々に保管しておきましょう。

よくある失敗例と対策
- 資金不足: 事前に十分な資金を用意しておくことが重要です。
- 情報収集不足: 各国の制度や文化について事前に調べておくことで、トラブルを回避できます。
- 語学力不足: ある程度の語学力があると、現地での生活がよりスムーズになります。
- 仕事探しに時間がかかる: 出発前に求人情報をチェックし、ある程度準備しておくことが大切です。
よくある質問(FAQ)
Q. ワーキングホリデーの年齢制限は?
A. 2026年4月1日現在、協定国によって異なりますが、一般的には18歳から30歳の範囲内と定められています。ただし、アイスランドのように18-26歳と年齢制限が低い国もあります。
Q. ワーキングホリデーで働ける仕事は?
A. 原則としてすべての職種が認められていますが、一部の職業(医療行為など)には制限があります。ファームジョブやサービス業、事務作業などが一般的です。
Q. ワーキングホリデーのビザ申請は難しいですか?
A. 国によって難易度は異なりますが、一般的には英語力や資金証明などが必要となります。事前に各国の在外公館または日本ワーキングホリデー協会のウェブサイトで確認しましょう。
Q. アメリカ合衆国でもワーキングホリデー制度を利用できますか?
A. いいえ、アメリカ合衆国は日本とのワーキングホリデー協定を結んでいません。
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