みなさま、こんにちは。
大阪オフィス、Aikoです。

本日はワーホリでは欠かせないもののご案内です。

ワーホリでは節約も大切で、みなさん自炊を余儀なくされるかと思います。

わたしも簡単なものでしたが、現地では自炊していました。

とりあえずご飯、
何かしら味塩コショウで炒めたらいいと思ってるもの、
醤油ガーリックで炒めたらいいと思ってるもの、
トマトとかのたくさんの野菜で茹でたらいいと思ってあるものetc。。。

そう、実に簡単なものしか作りません。

何かと向こうでは日本のものは高く感じたので、代替品になりうる他アジアの調味料を駆使したり、
何といってもオーストラリアは小麦が安いので、うどんや餃子の皮、お好み焼きや団子を作ったり…

そんな中、パスタもとっても安い国だったので、パスタ料理が圧倒的に簡単で安上がりでしたので、いろんなパスタを作ってました。

そんな中でも一番簡単なものを紹介させていただきます♪

最近日本でも『い●ばグリーンカレーのツナ』とかも珍しくなくなったかと思います。

オーストラリア/ニュージーランドではそんなFlavored TUNAが豊富です。

チリとかオニオン＆トマトとかレモンペッパーとかまだまだあります。

勘のいい方は気づき始めたかと思いますが、そうです。
一番簡単なものとはコレです。

1　パスタを湯がく
2　お湯を切る
3　ツナ缶開ける
4　ツナをかける
5　食べる

そうなんです！これだけで本当においしいんです♪
ごはんの上にかけるだけでも可♪♪
もちろんパンにはさんでも可♪♪♪
そのままおつまみにしても可♪♪♪♪

しかもセールではお求めやすいお値段なんです☆

 
いぇい?
それでも貧しい私の友人はキャットフード（猫缶）を食べてました…(笑)

日持ちもするし、安いし、一度オーストラリアやニュージーランドにいかれた際にはお試しくださいね。