CCELのＳｈｏｊｉです
カナダに住んでいて、恋しいな～と思う、「お風呂」
ほとんど普段バスタブにつかることはないので、
たまに日本に帰ると、スーパー銭湯的なところに行くのが恒例行事になっています。
熱めのお湯に「ふう～～っ」と息を吐きながら入る瞬間が・・・たまりません！
（気持ち悪いですね。すみません）
さてさてみなさん、「コンフォートゾーン」という言葉を聞いた事ありますか？
自分がComfortable（心地いい）、と感じる状態のことですね。

カナダ留学に照らし合わせると、上のチャートの中心は日本人コミュニティ、
その周りが留学生コミュニティ、その外がカナダの地元コミュニティ、といった感じでしょうか。
最近よく、このコンフォートゾーンについて考えています。
留学に限らず、自分を成長させるために最も必要なのは、
「コンフォートゾーン」の外を見ることかな、と。
あるビジネスコンサルタントは、人材トレーニングの一環として、
「近所のスタバに行き、１０％割引してもらうよう値切ってみる」
という訓練を実施し、大きな成果を得たそうです。
毎日、一つだけでいいから、自分にとってちょっとだけ
Uncomfortable
Challenging
Embarrassing
Scary
なことを、必ずやる。

 
これを、半年、1年続けたら、
エラいことになるでしょうね。
私も頑張ります！