ストレス解消 の記事一覧
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ワーホリ情報局
2023-01-13
1分の瞑想でワーホリ中のストレスを緩和しよう!
2017年頃から海外でじわじわとブームになっている“瞑想”。 瞑想はストレス解消法や深いリラック […]
ワーホリ情報局
2023-01-13
2017年頃から海外でじわじわとブームになっている“瞑想”。 瞑想はストレス解消法や深いリラック […]
タグ : カウンセラー:Sakurako, ストレス解消, 瞑想
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