{"id":19971,"date":"2026-04-22T11:01:40","date_gmt":"2026-04-22T02:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jawhm.or.jp\/blog\/tokyoblog\/?p=19971"},"modified":"2026-04-22T11:01:40","modified_gmt":"2026-04-22T02:01:40","slug":"%e3%83%af%e3%83%bc%e3%83%9b%e3%83%aa%e4%b8%ad%e3%81%ab%e8%a6%aa%e3%82%84%e5%8f%8b%e4%ba%ba%e3%82%92%e3%82%a2%e3%83%86%e3%83%b3%e3%83%89%ef%bc%81%e5%9c%b0%e5%85%83%e6%b0%91%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jawhm.or.jp\/blog\/tokyoblog\/%e6%b5%b7%e5%a4%96%e3%81%8a%e5%bd%b9%e7%ab%8b%e3%81%a1%e6%83%85%e5%a0%b1\/19971\/","title":{"rendered":"\u30ef\u30fc\u30db\u30ea\u4e2d\u306b\u89aa\u3084\u53cb\u4eba\u3092\u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\uff01\u5730\u5143\u6c11\u304a\u3059\u3059\u3081\u306e\u89b3\u5149\u30b9\u30dd\u30c3\u30c8\uff06\u6210\u529f\u3059\u308b\u6848\u5185\u8853"},"content":{"rendered":"

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2. \u73fe\u5730\u5728\u4f4f\u8005\u76f4\u4f1d\u30ef\u30fc\u30db\u30ea \u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\u306e\u30b3\u30c4\uff1a\u5bb6\u65cf\u3084\u53cb\u4eba\u304c\u3082\u3063\u3068\u697d\u3057\u3081\u308b\u6848\u5185\u8853<\/h2>\n

\u30ef\u30fc\u30db\u30ea\u4e2d\u306b\u5bb6\u65cf\u3084\u53cb\u4eba\u304c\u904a\u3073\u306b\u6765\u305f\u6642\u3001\u300c\u3069\u3053\u306b\u9023\u308c\u3066\u884c\u3051\u3070\u672c\u5f53\u306b\u559c\u3093\u3067\u3082\u3089\u3048\u308b\u3093\u3060\u308d\u3046\uff1f\u300d\u3068\u60a9\u3080\u65b9\u306f\u591a\u3044\u3082\u306e\u3002\u305b\u3063\u304b\u304f\u306e\u7570\u56fd\u4f53\u9a13\u3092\u4e00\u7dd2\u306b\u697d\u3057\u3093\u3067\u3082\u3089\u3044\u305f\u3044\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\u306b\u306f\u3061\u3087\u3063\u3068\u3057\u305f\u30b3\u30c4\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002\u3053\u3053\u3067\u306f\u5b9f\u969b\u306e\u4f53\u9a13\u8ac7\u3092\u4ea4\u3048\u3066\u300c\u30ef\u30fc\u30db\u30ea \u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\u300d\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u30dd\u30a4\u30f3\u30c8\u3092\u3054\u7d39\u4ecb\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

\uff11\uff0e\u4e0b\u8abf\u3079\u3068\u30d7\u30c1\u8a66\u8d70\u3067\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306a\u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\u3092<\/strong>
\n\u73fe\u5730\u306e\u751f\u6d3b\u306b\u6163\u308c\u3066\u304d\u3066\u3082\u3001\u89b3\u5149\u76ee\u7dda\u3067\u898b\u76f4\u3059\u3068\u610f\u5916\u306a\u767a\u898b\u304c\u305f\u304f\u3055\u3093\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u79c1\u306e\u5834\u5408\u3001\u30aa\u30fc\u30b9\u30c8\u30e9\u30ea\u30a2\u30fb\u30b7\u30c9\u30cb\u30fc\u306e\u7a74\u5834\u30ab\u30d5\u30a7\u3092\u4e8b\u524d\u306b\u53cb\u9054\u3068\u5de1\u308a\u3001\u4eba\u6c17\u306e\u6642\u9593\u5e2f\u3084\u304a\u5e97\u306e\u6df7\u307f\u5177\u5408\u3092\u30ea\u30b5\u30fc\u30c1\u3057\u307e\u3057\u305f\u3002\u305d\u306e\u304a\u304b\u3052\u3067\u3001\u5bb6\u65cf\u304c\u6765\u305f\u6642\u306b\u306f\u300c\u6df7\u96d1\u3092\u907f\u3051\u3066\u306e\u3093\u3073\u308a\u7d76\u666f\u3092\u697d\u3057\u3080\u300d\u30b3\u30fc\u30b9\u304c\u6848\u5185\u3067\u304d\u3001\u4e21\u89aa\u306b\u3082\u5927\u597d\u8a55\u3067\u3057\u305f\u3002<\/p>\n

\uff12\uff0e\u7121\u7406\u306e\u306a\u3044\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u304c\u6210\u529f\u306e\u9375<\/strong>
\n\u3064\u3044\u300c\u305b\u3063\u304b\u304f\u3060\u304b\u3089\u3042\u3061\u3053\u3061\u6848\u5185\u3057\u305f\u3044\uff01\u300d\u3068\u4e88\u5b9a\u3092\u8a70\u3081\u8fbc\u307f\u304c\u3061\u3067\u3059\u304c\u3001\u6642\u5dee\u3084\u79fb\u52d5\u75b2\u308c\u3067\u305b\u3063\u304b\u304f\u306e\u65c5\u884c\u304c\u53f0\u7121\u3057\u306b\u306a\u308b\u3053\u3068\u3082\u3002\u53cb\u4eba\u304c\u6765\u305f\u6642\u306f\u3001\u5348\u524d\u306f\u6709\u540d\u30b9\u30dd\u30c3\u30c8\u3001\u5348\u5f8c\u306f\u30ed\u30fc\u30ab\u30eb\u306a\u30de\u30fc\u30b1\u30c3\u30c8\u3084\u516c\u5712\u3067\u4e00\u606f\u3068\u3044\u3063\u305f\u300c\u30e1\u30ea\u30cf\u30ea\u30b3\u30fc\u30b9\u300d\u3067\u30d7\u30e9\u30f3\u30cb\u30f3\u30b0\u3002\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u3067\u304d\u308b\u6642\u9593\u3092\u610f\u8b58\u7684\u306b\u7d44\u307f\u8fbc\u3080\u3053\u3068\u3067\u3001\u4e00\u7dd2\u306b\u904e\u3054\u3059\u3072\u3068\u3068\u304d\u304c\u3050\u3063\u3068\u5145\u5b9f\u3057\u307e\u3057\u305f\u3002<\/p>\n

\uff13\uff0e\u8aac\u660e\u3084\u73fe\u5730\u306e\u9b45\u529b\u3092\u4e00\u8a00\u30d7\u30e9\u30b9<\/strong>
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\uff14\uff0e\u601d\u3044\u51fa\u3092\u6b8b\u3059\u5de5\u592b\u3082\u5fd8\u308c\u305a\u306b<\/strong>
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\u3053\u306e\u30bb\u30af\u30b7\u30e7\u30f3\u306e\u307e\u3068\u3081<\/strong>
\n\u30ef\u30fc\u30db\u30ea\u4e2d\u306e\u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\u306e\u30b3\u30c4\u306f\u300c\u7121\u7406\u306a\u304f\u3001\u73fe\u5730\u3089\u3057\u3055\u3092\u697d\u3057\u3093\u3067\u3082\u3089\u3046\u300d\u3053\u3068\u3002\u4e0b\u8abf\u3079\u3084\u4f53\u9a13\u60c5\u5831\u3092\u6d3b\u304b\u3057\u305f\u6848\u5185\u3001\u3086\u3068\u308a\u306e\u3042\u308b\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u3001\u3061\u3087\u3063\u3068\u3057\u305f\u8aac\u660e\u3084\u30ed\u30fc\u30ab\u30eb\u6587\u5316\u306e\u7d39\u4ecb\u3067\u3001\u5bb6\u65cf\u3084\u53cb\u4eba\u306b\u3068\u3063\u3066\u6700\u9ad8\u306e\u601d\u3044\u51fa\u3092\u4f5c\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

3. \u89aa\u304c\u521d\u3081\u3066\u6d77\u5916\u3067\u518d\u4f1a\uff01\u30ef\u30fc\u30db\u30ea\u5148\u3067\u8a87\u308c\u308b\u201c\u9593\u9055\u3044\u306a\u3057\u201d\u306e\u89b3\u5149\u30eb\u30fc\u30c8<\/h2>\n

\u4e21\u89aa\u304c\u30ef\u30fc\u30db\u30ea\u5148\u306b\u3084\u3063\u3066\u6765\u308b\uff01\u666e\u6bb5\u306f\u9060\u304f\u96e2\u308c\u3066\u3044\u308b\u5bb6\u65cf\u3068\u7570\u56fd\u306e\u5730\u3067\u518d\u4f1a\u3059\u308b\u306e\u306f\u3001\u7279\u5225\u306a\u611f\u6168\u304c\u3042\u308b\u3082\u306e\u3067\u3059\u3002\u3067\u3082\u3001\u3044\u3056\u6848\u5185\u3092\u4efb\u3055\u308c\u308b\u3068\u300c\u3069\u3053\u3092\u6848\u5185\u3059\u308c\u3070\u3001\u73fe\u5730\u306a\u3089\u3067\u306f\u306e\u826f\u3055\u3092\u4f1d\u3048\u3089\u308c\u308b\u3060\u308d\u3046\uff1f\u300d\u3068\u60a9\u3080\u65b9\u3082\u591a\u3044\u3067\u3059\u3088\u306d\u3002\u305d\u3053\u3067\u4eca\u56de\u306f\u3001\u30ef\u30fc\u30db\u30ea\u7d4c\u9a13\u8005\u304c\u5b9f\u969b\u306b\u201c\u3069\u3084\u9854\u201d\u3067\u6848\u5185\u3057\u305f\u3001\u304a\u3059\u3059\u3081\u89b3\u5149\u30eb\u30fc\u30c8\u3092\u3054\u7d39\u4ecb\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

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\n\u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\u306b\u306f\u300c\u81ea\u5206\u304c\u751f\u6d3b\u3059\u308b\u8996\u70b9\u300d\u3068\u3001\u300c\u76f8\u624b\u306e\u4f53\u529b\u3084\u95a2\u5fc3\u3078\u306e\u914d\u616e\u300d\u304c\u4e0d\u53ef\u6b20\u3002\u73fe\u5730\u66ae\u3089\u3057\u306a\u3089\u3067\u306f\u306e\u30de\u30a4\u30da\u30fc\u30b9\u306a\u904e\u3054\u3057\u65b9\u3084\u3001\u3075\u3068\u3057\u305f\u65e5\u5e38\u306e\u30b7\u30fc\u30f3\u3092\u4e00\u7dd2\u306b\u697d\u3057\u3080\u3053\u3068\u304c\u3001\u610f\u5916\u3068\u559c\u3070\u308c\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u306b\u306f\u4f59\u767d\u3092\u4f5c\u308a\u3001\u7121\u7406\u306a\u304f\u30ea\u30d5\u30ec\u30c3\u30b7\u30e5\u30bf\u30a4\u30e0\u3092\u6301\u3066\u308b\u3088\u3046\u5fc3\u304c\u3051\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n

\u3053\u306e\u30bb\u30af\u30b7\u30e7\u30f3\u306e\u307e\u3068\u3081<\/strong>
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6. \u5bb6\u65cf\u30fb\u53cb\u4eba\u3068\u300c\u7279\u5225\u306a\u6642\u9593\u300d\u3092\u5206\u304b\u3061\u5408\u3046\u30ef\u30fc\u30db\u30ea\u30a2\u30c6\u30f3\u30c9\u306e\u9b45\u529b<\/h2>\n

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